HOME > Brain Cross Training  
 
Untitled Document

´Ù¾çÇÑ ÇнÀ »óȲ¿¡¼­ ÇÊ¿äÇÑ »ç°í Àü·«°ú °³³äÀû ±â¼úÀ» Çâ»ó½ÃÅ´À¸·Î½á ÇлýÀÌ ÀÌÇØÇÏ°í ½º½º·Î ÇнÀÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹Ù²ãÁÖµµ·Ï µðÀÚÀÎ µÈ Å©·Î½º Æ®·¹À̳ʴ ·º½Ã¾Æ ÇнÀ ½Ã½ºÅÛ Çùȸ¿Í ¹Ì±¹ »ó°øºÎÀÇ ±¹¸³ ½ºÅÄ´Ùµå¿Í Å×Å©³î·ÎÁö ÇùȸÀÇ ¸®¼­Ä¡ ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÇ »ê¹°ÀÔ´Ï´Ù.

Å©·Î½º Æ®·¹À̳ʴ¡®½Ã°¢-°ø°£¡¯È°µ¿°ú¡®³í¸®Àû Ãß·ÐÈ­¡¯È°µ¿ÀÇ ½ÇÇà ¼öÁØÀ» °è¼ÓÀûÀ¸·Î Æò°¡ÇÏ¿© °¢°¢ÀÇ ÇлýÀ» ÀûÀýÇÑ °³¹ß Ȱµ¿À¸·Î ÁöµµÇϸç,ÇÊ¿äÇÑ ´É·Â¿¡ ±âÃÊÇÏ¿© »õ·Î¿î Ȱµ¿À» Á¦½ÃÇØÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ±Ã±ØÀûÀÎ ¸ñÇ¥´Â ÇнÀÀÇ ¼º°øÀ» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ÀÎÁöÀû ±âÃʸ¦ °³¹ßÇÏ¿© ÇнÀÀÇ ¼º°ú¸¦ Çâ»ó½ÃŰ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

- ÀÎÁö [ìãò±, cognition] -
¿ÏÀüÇÑ Àǹ̿¡¼­´Â¡®Áö°¢¡¯°ú¡®ÆÇ´Ü¡¯À» Æ÷ÇÔÇϸç Áö°¢, »ó»ó, Ãß·ÐÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© Áö½ÄÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¸ðµç ÀǽÄÀû °úÁ¤À» ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÎÁöÀÇ º»ÁúÀº ÆÇ´ÜÀÌ¸ç ÆÇ´ÜÀ» ÅëÇØ ¾î¶² ´ë»óÀ» ´Ù¸¥ ´ë»ó°ú ÇÑ °³³ä ¶Ç´Â ¸î °¡Áö °³³ä¿¡ ÀÇÇØ ±¸º°ÇÏ°Ô µÈ´Ù.